BUSCAR EN EVERGOL

Yogur de sabores

Diapositiva 21 de 25: No es de sorprender que los yogures de sabores contengan más azúcar para darles sabor. Lamentablemente los que son "light" no se escapan, ya que sustituyen la grasa por más azúcar. Lo mejor en estos casos es comer yogurt natural o griego, con fruta fresca picada en trocitos o molida. Si tienes mucho antojo de dulce, puedes ponerle un sobrecito de stevia o un poco de miel, ¡pero cuidado con las porciones!

No es de sorprender que los yogures de sabores contengan más azúcar para darles sabor. Lamentablemente los que son "light" no se escapan, ya que sustituyen la grasa por más azúcar. Lo mejor en estos casos es comer yogurt natural o griego, con fruta fresca picada en trocitos o molida. 

© 2017 Un Equipo Adelante, San Rafael de Alajuela, Comercial Udesa Sport. Todos los derechos reservados Los derechos de propiedad intelectual del web everardoherrera.com, su código fuente, diseño, estructura de navegación, bases de datos y los distintos elementos en él contenidos son titularidad de Un Equipo Adelante a quien corresponde el ejercicio exclusivo de los derechos de explotación de los mismos en cualquier forma y, en especial, los derechos de reproducción, distribución, comunicación pública y transformación. El acceso y utilización del sitio web everardoherrera.com que Un Equipo Adelante pone gratuitamente a disposición de los usuarios implica su aceptación sin reservas.